Visual Studio 縦分割がしたい。。。

Visual Studio 2019でソースコードを縦に分割して作業したい時ってありますよね？
いろいろと調べていたら、前々から出来ているようでやり方は分かったのですが
なんと自分の環境には最初のステップである、ウインドウ ＞ 新規ウインドウ がありません。
Windows Formのアプリケーションの時はメニューが出ないのか？？と思いましたが
見つかりました！

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